• Facebook - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

דצמבר היה חודש מעניין.

ניסוי האושר שלי לא היה ממש ניסוי, אלא רצון להתעופף גבוה, לראות את השנה האחרונה מלמעלה, לחזור לקרקע מלאת תובנות ומסקנות ועם כוחות מחודשים.

בפועל, מה שיצא זה שניהלתי ניסוי-אושר חשוב במיוחד; למעשה, בחנתי מה קורה בחודש נטול תכנון. חודש שהוקדש לקבלת פרס...

אין ספק שיש קסם בהתעוררות מוקדמת.

לפני זריחת החמה; הכל חשוך, העולם מחליף צבעים יחד איתך.

אבל להגיד לכן שהיה קל?
לא ממש. 

ידעתי שיהיה קשה לקום בדיוק ב- 5:05.
ידעתי שאתאכזב מעצמי אם אלחץ על הסנוז.

ואז עלה לי רעיון גאוני.

טווח שעות.

אני בוחרת להתעורר בין 5:05 ל- 5:23 בכל בוקר...

בשנים האחרונות, בזכות העסק והבלוג וכל מה שביניהם, הכרתי נשים מדהימות שעם הזמן הפכו לחברות-אמת. אחת מהן היא מיכל פולת.

מיכל היא שליחה בעולם שלי. היא האדם שאליו אני פונה עם שאלות מהלב, היא עוזרת לי להתכוונן, לחדד, להקשיב לבטן ולהביא לעולם את מי שאני; בלי פילטרים, AS IS.
...

אם יש משהו שלמדתי בחודש יוני זה שהחלל הלבן אינו אפקטיבי אם אני לא נמצאת בו, במאה אחוז.

זה דבר אחד להכניס מראש ליומן מקומות שבהם אנחנו מכניסות אוויר לנשימה, אבל זה דבר אחר לגמרי להיות נוכחת ברגעים הללו.

מסתבר שאפשר לתרגל נשימות ולהיות במקום לגמרי אחר.
"שכחתי להתקשר ל…",...

בחודש מאי לקחתי על עצמי משימת-אושר לא פשוטה:
לנהל את לוח הזמנים לפי היררכיה שמבוססת על סדרי העדיפויות שלי.

משימת האושר ההיררכית חשפה בפני אמת מרה וכואבת:

יש את הזמן הרצוי ויש את הזמן המצוי.
לעתים, הפער ביניהם ממש עצום.

לפני שהתחלתי את המסע הגדרתי לעצמי מה הם הדברים הכי...

כשהתחלתי ליישם את משימת האושר של אפריל הצבתי מטרה אחת ברורה:
השורה התחתונה של אתגר המינימליזם היתה לייצר תחושת פשטות ובהירות.

בזכות האתגר הגעתי למסקנה מרתקת:

מינימליזם הוא משא ומתן בין מה שאנחנו רוצות לבין מה שאנחנו צריכות.

בין הרצון לצורך, ניסחתי שלושה טיפים למינימליסטית...

אתגר האינסטגרם אמנם היה רק חלק קטן ממשימת האושר של חודש אפריל, ולמרות שזה לא אתגר האינסטוש הראשון אצלי בבלוג, זו הפעם הראשונה שהרגשתי שהוא יוצר אימפקט, שהוא מרחיב את איזור הנוחות שלי, מקלף עוד שכבה ועוזר לי למצוא את הדרך שלי בתוך הרשת החברתית הצבעונית הזו. 

בואו נהיה כנ...

את 2017 סיימתי כשבידי מחברת. ולא סתם מחברת.

בולט ג'ורנל!
 

המחברת המיוחדת הזו לימדה אותי כמה שיעורים חשובים:

1. לפנות זמן יומי ליצירה.

בבולט ג'ורנל זו מן יצירתיות במסווה פרקטי, את יצירתית אבל למען מטרה נעלה! ניהול משימות! ברגע שיש לזה הצדקה רציונלית זה נעשה קל יותר לפנות א...

נובמבר הפתיע אותי.

הקדשתי את החודש להכרת תודה ולנתינה.

במסגרת הנתינה, ניסיתי לקחת את עצתו של הדלאי לאמה ולשמח אחרים מדי יום.

הדבר המפתיע שגיליתי לגבי ערך הנתינה הוא שבאופן אוטומטי אני נופלת למחשבות על מחוות גדולות, כאלה שמצריכות שימוש בכסף או זמן.

המחשבה על לשמח קיבלה תג מ...

באוקטובר לקחתי על עצמי לבדוק האם יצירת לוח חזון אכן מקרבת אותנו למטרות שלנו. 

נרשמתי לסדנת החזון של רויטל בן ארצי,
הגעתי לסדנה חדורת מטרה; לחקור, לחוות, ולהבין, אחת ולתמיד:

האם לוח חזון אכן עוזר לנו לנסח את המטרות שלנו?

האם הויזואליזציה הזו עוזרת לנו לגבש אסטרטגיה לה...

Please reload

מעודכנת, תמיד!

רוצות לקבל עדכונים לדוא"ל?

הי :) שמי אושרה פחימה-שמש ואני מולטיפוטנציאליסטית!

מה זה אומר?

זה אומר שיש לי מיליון וחמש תחומי עניין ואני לא מהססת לבדוק ולגלות דברים חדשים :) אני מעצבת זהות חזותית, עוסקת בגרפיקה, מתמחה במיתוג; עסקי וגם אישי, מרצה, כותבת המון ותמיד חורשת רעיונות ומחפשת את הפרויקט הבא שלי.

בת 37, גרה בבנימינה, נשואה לעמרי. אופטימית נצחית, מילניאלית גאה, סקרנית מטבעי, גיקית מגניבה שאוהבת לטרוף את העולם עם סכין, מזלג ונימוסי שולחן.

אושר והגשמה מעסיקים אותי בכל יום. אני מאמינה שאושר הוא לא מקרי, אנחנו מעצבים את המציאות שלנו! החלטתי לצאת למסע בעקבות האושר; לחקור אותו, להכנס בו, לבחון אותו ולספר לכם כאן על המיתוסים שנופצו, על התהליך ועל התובנות.

שמחה להכיר אתכם :)

רוצה לשתות איתי קפה בכל בוקר?

הצטרפי לקהילת הפייסבוק שלי :)

מאי 2019

בודקת מה מניע אותנו לפעולה

Please reload

Please reload