• Facebook - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

זה לא קל להיות אינטרוברט בחגים.

הפער בין האהבה למשפחה ולמשפחתיות לבין הקושי לעמוד איתנה בסיטואציות עמוסות-אנשים מראה את אותותיו בכל שנה, ובכל שנה מחדש יש בי מן רצון נשגב או תושיה לא מוסברת לסיים את החג בתחושה נפלאה ונעימה, ולא באפיסת כוחות.

מה זה אומר בעצם, להיות אינטר...

בחודש מרץ הצבתי עוגני אושר ביומן.

החודשים האחרונים ממש מאתגרים כאן בצד הזה של העולם.
מכירות את הקלישאה "הדבר היחיד הקבוע בחיינו הוא השינוי"?

ובכן, הרבעון הראשון של השנה הוכיח לי בדיוק את זה. לטוב וגם למעט פחות טוב - השינוי כאן, והוא מתבטא בכל אספקט אפשרי; ניהול זמן, מ...

השינוי בגישה שלי לניהול הזמן התחיל משינוי שהתבצע בעסק.

לקראת השנה החדשה, החלטתי להפוך את תהליך העבודה מולי למוגדר בזמן.

במקום להציע שירות "פר-פרויקט" התחלתי להציע שירות פר-זמן; 10 שעות חודשיות במשך חצי שנה, 5 שעות חודשיות במשך שנה, 20 שעות חודשיות במשך חודש; לכל תהליך פי...

קצת נחרדתי מניסוי האושר החודש.

לחזור לתחביב ישן. לאלץ יצירתיות בכל יום. לכתוב שירה.

מכירים את הדיאלוג הפנימי הזה? הצד הזה שממש רוצה לעשות מול זה שחושב ש- "מה פתאום. נראה לך?! את חלודה! שנים לא עשית את זה! מה גורם לך לחשוב שזה יזרום?"

התחלתי רשמית ביום שבו התחילה לחימה בדר...

אוקטובר הביא אותי למסקנה אחת שלעולם לא אשכח:

אני מנהיגה.

אם תפשיטו לרגע את היומרה מהמשפט הזה, תגלו שזו לא יוהרה אלא הודאה במצב שעד עכשיו סירבתי להאמין לו.

הקשבה, עקביות, עמידה במילה, תשוקה, תקשורתיות ואפילו ביטחון עצמי;
במהלך הניסוי הבנתי שאת התחושות האלה שהייתי אמורה להר...

אין ספק שיש קסם בהתעוררות מוקדמת.

לפני זריחת החמה; הכל חשוך, העולם מחליף צבעים יחד איתך.

אבל להגיד לכן שהיה קל?
לא ממש. 

ידעתי שיהיה קשה לקום בדיוק ב- 5:05.
ידעתי שאתאכזב מעצמי אם אלחץ על הסנוז.

ואז עלה לי רעיון גאוני.

טווח שעות.

אני בוחרת להתעורר בין 5:05 ל- 5:23 בכל בוקר...

September 4, 2018

אני עוקבת אחרי שלומית לפיד כבר זמן רב. 
הבלוג שלה, "אה! השראה מעשית" מלווה אותי כבר תקופה ארוכה, ומאפשר לי תובנות קטנות כגדולות והרבה רגעים של אסימונים שנופלים. 

לפני כמה חודשים זכיתי להכיר את שלומית בהרצאה מרתקת על תימחור. 
יצאתי מההרצאה שלה עם כל כך הרבה התנגדויות פ...

מינימליזם הוא כלי אדיר לחיים האישיים והמקצועיים.
אבל איך האם הוא משתנה מאדם לאדם ומתחום לתחום?

דיברתי עם קארין אזואלוס-הלר מהבלוג "ללבוש אושר" וקרן אורן מ- "עיצוב פנים מבריא",
כדי לברר מה משמעות המינימליזם ואיך הוא מתבטא בתחומי עיסוק שונים?


ביחד, ענינו על השאלות:
- מ...

כשהתחלתי ליישם את משימת האושר של אפריל הצבתי מטרה אחת ברורה:
השורה התחתונה של אתגר המינימליזם היתה לייצר תחושת פשטות ובהירות.

בזכות האתגר הגעתי למסקנה מרתקת:

מינימליזם הוא משא ומתן בין מה שאנחנו רוצות לבין מה שאנחנו צריכות.

בין הרצון לצורך, ניסחתי שלושה טיפים למינימליסטית...

אתגר האינסטגרם אמנם היה רק חלק קטן ממשימת האושר של חודש אפריל, ולמרות שזה לא אתגר האינסטוש הראשון אצלי בבלוג, זו הפעם הראשונה שהרגשתי שהוא יוצר אימפקט, שהוא מרחיב את איזור הנוחות שלי, מקלף עוד שכבה ועוזר לי למצוא את הדרך שלי בתוך הרשת החברתית הצבעונית הזו. 

בואו נהיה כנ...

Please reload

מעודכנת, תמיד!

רוצות לקבל עדכונים לדוא"ל?

הי :) שמי אושרה פחימה-שמש ואני מולטיפוטנציאליסטית!

מה זה אומר?

זה אומר שיש לי מיליון וחמש תחומי עניין ואני לא מהססת לבדוק ולגלות דברים חדשים :) אני מעצבת זהות חזותית, עוסקת בגרפיקה, מתמחה במיתוג; עסקי וגם אישי, מרצה, כותבת המון ותמיד חורשת רעיונות ומחפשת את הפרויקט הבא שלי.

בת 37, גרה בבנימינה, נשואה לעמרי. אופטימית נצחית, מילניאלית גאה, סקרנית מטבעי, גיקית מגניבה שאוהבת לטרוף את העולם עם סכין, מזלג ונימוסי שולחן.

אושר והגשמה מעסיקים אותי בכל יום. אני מאמינה שאושר הוא לא מקרי, אנחנו מעצבים את המציאות שלנו! החלטתי לצאת למסע בעקבות האושר; לחקור אותו, להכנס בו, לבחון אותו ולספר לכם כאן על המיתוסים שנופצו, על התהליך ועל התובנות.

שמחה להכיר אתכם :)

רוצה לשתות איתי קפה בכל בוקר?

הצטרפי לקהילת הפייסבוק שלי :)

מאי 2019

בודקת מה מניע אותנו לפעולה

Please reload

Please reload